Врач- на рыбалке

Где его найдёш на берегу? Лечимся сами- Мы можем замечательно себя чувствовать и радоваться жизни, как вдруг недомогание сводит на нет прекрасное настроение от рыбной ловли. И хотя это вовсе не болезнь, приятного мало: неожиданная головная боль, беспокойство в кишечнике, спазмы в горле и т.п... К врачу на рыбалке не обратишься, да и зачем, если можно справиться своими силами? Чаще всего врасплох застигает головная боль. Один из ее виновников — мышечное напряжение от процесса ловли. К нему приводит долгое сидение на берегу. Чтобы быстрее избавиться от боли, откиньтесь на спинку стульчика либо обопритесь затылком о дерево или рыболовный ящик. Иногда помогает согревающий массаж шеи: разминайте ее руками с двух сторон, затем надавите пальцами на виски и отпустите. Так сделайте несколько раз. От любой некачественной пищи может появиться изжога, чтобы погасить ее, пожуйте жевательную резинку. Хорошо помогает движение — просто встаньте и походите. А вот шведские физиологи обнаружили, что возникновение гастрита связано не с погрешностями питания, а с нарушением выработки желудочного сока. Избежать этого неприятного недуга поможет простая крапива. Все что нужно — это собрать молодые побеги полезного сорняка, облить кипятком и есть как салат или варить из них первые блюда. Очень часто на ночной рыбалке, особенно весной, мы в уху бросаем пучок молодой крапивы — у бульона очень своеобразный острый вкус. Кстати, еще о бульоне. Американские ученые провели опыты и установили, что клетки человека, которые борются с бактериями, "отведав" куриного бульона, активизируются. То есть бульон влияет на организм как любой антибиотик. Пары бульона смягчают горло и способствуют нормальному дыханию не хуже, чем ингаляция. Поэтому, когда вы на рыбалке в стужу собираетесь выпить бульон, не торопитесь, подышите над ним. А если пить бульон маленькими глотками, можно избавиться от такого неприятного явления, как насморк. Ловим и не болееем Всем удачи на берегу!!!